Regresijas terapija

Pirms vairākiem gadiem manu uzmanību piesaistīja filozofijas doktora un hipnoterapeita Maikla Ņūtona grāmata "Dvēseļu ceļojums", kur aprakstīti notikumi, kas notiek ar mums pēc nāves, un kas tad īsti ir dzīve starp dzīvēm. Daudzu gadu laikā grāmatu autors licis simtiem cilvēku iegrimt dziļās atcerēs par garīgo pasauli. Turpinot izprast mūsu esamības būtību, mans kā regresijas terapeita ceļojums, turpinājās ar M.Ņūtona grāmatām "Dvēseļu liktenis" un "Dzīve starp dzīvēm".

Līdz beidzot, savas zināšanas kā regresijas terapeits ieguvu pie Reiki praktiķa, regresijas terapeita un dzimtas sistēmisko sakārtojumu vadītāja Daniela Maršana (dziedina.lv). Papildinot tās ar dziedniecības kursu, ļaujot regresijas terapijās, sniegt nepieciešamo atbalstu un dziedināšanu brīžos, kad tas visvairāk nepieciešams.

Kas ir regresijas terapija?

Regresijas terapija ir psihoterapijas metode, kuras mērķis ir palīdzēt klientiem atgriezties savā pagātnē, lai izpētītu un saprastu problēmu vai simptomu izcelsmi, kas var būt saistīti ar viņu pašreizējo dzīvi. Šīs terapijas laikā klientam tiek vadīta sesija, kurā viņš tiek aicināts atgriezties agrākos dzīves posmos, dažreiz pat līdz bērnībai vai iepriekšējām dzīvēm.

Regresijas terapija ir terapijas metode, kas palīdz cilvēkiem atgriezties pagātnes pieredzēs, lai izprastu un dziedinātu emocijas, kas saistītas ar pagātnes notikumiem. Šī metode bieži tiek izmantota, lai piekļūtu dziļi sakņotām atmiņām, kas varētu būt ietekmējušas indivīda pašreizējo emocionālo un fizisko stāvokli.

Regresijas terapijas pamatā ir uzskats, ka daudzas mūsu šīsdienas problēmas, emocionālās traumas un uzvedības modeļi ir saistīti ar pieredzēm no mūsu pagātnes – gan no šīs dzīves, gan no iepriekšējām dzīvēm. Terapijas mērķis ir atgriezt klientu atmiņās uz notikumiem, kas varētu būt ietekmējuši viņa dzīvi, un sniegt iespēju izprast un dziedināt šīs pieredzes.

Terapijas sesijā var tikt strādāts ar pagātnes notikumiem, situācijām, sāpīgām atmiņām, bērnības notikumiem. Atbilstoši klienta jautājumam, risināmajai situācijai var tikt pielietota geštaltterapijas metode. Var tikt risinātas situācijas, kas piedzīvotas šajā dzīvē, iepriekšējās dzīvēs, karmiskie jautājumi, bailes, iekšējie konflikti.

Regresijas terapijas galvenie mērķi ir:

  1. Atklāt un apzināt traumas vai negatīvus notikumus no pagātnes, kas var ietekmēt cilvēka pašreizējo psiholoģisko stāvokli.
  2. Izprast un pārstrādāt pagātnes pieredzes, lai atbrīvotos no negatīvajām emocijām un uzvedības modeļiem.
  3. Veicināt pašizziņu un pašapziņu, lai cilvēks varētu izdarīt pozitīvas izmaiņas savā dzīvē.

Regresijas terapija var ietvert hipnozi vai citus relaksācijas un vizualizācijas paņēmienus, kas palīdz klientam atcerēties un izjust pagātnes notikumus. Terapija tiek veikta ar sertificēta terapeita palīdzību, kurš vada klientu caur procesu un palīdz interpretēt un pārstrādāt atmiņas un emocijas.

Regresijas terapiju izmanto dažādu problēmu risināšanai, tostarp:

  • Emocionālo traumu un fobiju ārstēšanai.
  • Hronisku fizisko slimību emocionālo cēloņu atklāšanai un dziedināšanai.
  • Dzimtas modeļu un karmisko saistību izpratnei un dziedināšanai.
  • Personiskās attīstības un garīgās izaugsmes veicināšanai.
Terapijas sesijas laikā, klients ir meditatīvā stāvoklī, līdzīgi kā meditācijas laikā, atslābinājies. Saprotot, kur atrodas, un apzinoties procesu. 

Regresijas terapija ir spēcīgs instruments emocionālo un fizisko problēmu risināšanā, tomēr ir noteikti gadījumi, kad šī terapijas metode nav piemērota. 

Šādi gadījumi ietver:

  1. Garīgas slimības: Regresijas terapija netiek vadīta personām ar diagnosticētām garīgām slimībām, piemēram, šizofrēniju, bipolāriem traucējumiem vai citām smagām garīgām saslimšanām. Šāda veida terapija var pastiprināt simptomus vai radīt jaunas problēmas.

  2. Psihotropo vielu ietekme: Terapija netiek veikta, ja klients ir psihotropo vielu ietekmē, ieskaitot alkoholu, narkotikas vai noteiktas zāles, kas ietekmē apziņu. Šie apstākļi var traucēt terapijas procesu un samazināt tās efektivitāti.

Viena seansa ilgums ir 1,5h - 2h

Regresijas seanss notiek tiešsaistē, izmantojot Google meet iespējas. Tas ir ērti, jo ir iespēja veikt seansu, atrodoties jebkurā pasaules vietā. 

Pirms seansa tiek pārrunāta aktualitāte un vēlamais rezultāts, kā arī pēc seansa notiek konsultācija par pieredzēto, ieteikumi.

Cena: skat. e-veikala sadaļā 


Svarīgākais ko zināt par regresijas terapiju un seansu:

  • Pirms seansa ir ievadsaruna, lai noskaidrotu aktuālo problēmu vai seansa mērķi;
  • Tad notiek seanss, kur klients atrodas meditatīvā stāvoklī, bet tajā pat laikā, ir pie apziņas, runā, atstāsta savas sajūtas, emocijas. Šis atslābinātais stāvoklis ir līdzīgs meditācijai. Klients apzināsies, kas notiek apkārt, un seansa laikā netiek nekas darīts pret klienta gribu;
  • Klientu vada sertificēts regresijas terapeits, tiek aplūkoti cēloņi konkrētai aktualitātei;
  • Seansa izskaņā, atbilstoši konkrētam gadījumam, var tikt izmantotas dziedniecības metodes, negatīvo emociju atlaišana, resursu atklāšana, u.t.t.
  • Pēc seansa notiek pārrunas.

Regresijas seanss notiek tiešsaistes formātā. Tiek sarunāts konkrēts tikšanās laiks.

No klienta puses nepieciešama tikai iespēja pieslēgties tiešsaistes seansam un mierīga, droša, komfortabla vieta, lai klientu seansa laikā netraucē, un klients var fokusēties uz seansa norisi.

Seansa laikā tiek aplūkota kāda konkrēta aktualitāte, un seansa laikā var tikt gūtas vairākas atbildes. Atkarībā no klienta jutības – klients var spilgti redzēt, spēt vizualizēt dzīves brīžus, iepriekšējo dzīvju notikumus, līdzīgi kā mēs redzam sapņus. Citos gadījumos var just spilgtas emocijas, gūt atklāsmes, just Gaismas pavadoņus, saņemt no viņiem ziņas. 

Jūs varat pamēģināt kādu meditāciju, tas ir drošs veids, kā noskaidrot, kā Jūs varētu justies, spēt vizualizēt, atslābināties arī regresijas seansa laikā.

Vēl par regresijas terapiju:

  • Regresijas terapijā galvenais ir ļauties sajūtām;
  • Zemapziņa glabā ļoti daudz būtiskas informācijas, kas ietekmē mūsu dzīvi, un regresijas terapija ļauj iegūt informāciju no zemapziņas drošā un ekoloģiskā veidā;
  • Regresijas laikā nav iespējas “pazust” vai “iestrēgt” pagātnē vai citās dzīvēs;
  • Regresijas terapija ir kā meditatīvs psihologa apmeklējums;
  • Regresijas terapijā tiek ievērota konfidencialitāte, ētikas normas.

Regresijas terapijas laikā var risināt:

  • Iekšējos konfliktus, pretestības kādās konkrētās tēmās;
  • Bailes, fobijas, blokus;
  • Noskaidrot un aktivizēt resursus;
  • Saņemt atbildes uz jautājumiem;
  • Atrisināt pagātnes notikumus;
  • Noskaidrot cēloņus aktuāliem jautājumiem, kas meklējami šajā vai kādā no iepriekšējām dzīvēm;
  • u.t.t.

Kāpēc  regresijas terapija strādā? 

Jo regresijas terapijas laikā tiek izveidots "tilts" starp apziņu un zemapziņu. 

Zemapziņa ir prāta daļa, kas darbojas ārpus mūsu apzinātā uztveres lauka. Tā ietver sevī visas tās domas, jūtas, atmiņas un vēlmes, kuras mēs apzināti neapzināmies, bet kurām tomēr ir ietekme uz mūsu uzvedību, emocijām un domāšanas procesiem. Zemapziņa spēlē nozīmīgu lomu mūsu ikdienas dzīvē, jo tajā glabājas informācija un pieredze, kas var ietekmēt mūsu lēmumus un reakcijas, pat ja mēs par to neesam tieši apzinājušies.

Psihoanalīzē, kas ir S.Freida izstrādātā teorija, zemapziņa tiek uzskatīta par svarīgu personības sastāvdaļu. Freids apgalvoja, ka daudzas no mūsu zemapziņas domām un vēlmēm ir saistītas ar pagātnes pieredzēm un traumām, un ka šīs domas var izpausties dažādos veidos, piemēram, sapņos vai neapzinātā uzvedībā. Viņš arī ieviesa jēdzienus "id", "ego" un "superego", lai aprakstītu dažādas prāta daļas un to, kā tās mijiedarbojas.

Lai izprastu zemapziņu un tās ietekmi, bieži tiek izmantotas tādas metodes kā sapņu analīze, hipnoze un brīvās asociācijas tehnika, kas palīdz cilvēkiem atklāt un izprast savas zemapziņas saturu, jo piekļūt pie zemapziņas satura pašu spēkiem ir gandrīz neiespējami.

Ielikt grozā